Cursos claros y basados en evidencia para tu bienestar
Nutrición, hábitos, embarazo y lactancia explicados sin culpas, sin confusión y a tu propio ritmo.
¿Para quién son estos cursos?
Programas creados para acompañarte con claridad, ciencia y empatía en cualquier etapa de tu bienestar.
Embarazo
Te acompaño a vivir tu embarazo con seguridad y claridad.
Aprende qué comer, cómo cuidarte y cómo prepararte para tu postparto y lactancia sin miedo ni confusión.
Postparto o lactancia
Encuentra respuestas claras a mitos, dudas y síntomas comunes de esta etapa tan intensa.
Aquí tienes tranquilidad, guía práctica y cero juicios.
Hábitos y salud femenina
Trabajamos juntas los retos reales que frenan tus hábitos.
Mejorarás tu energía, tu bienestar hormonal y tu relación con la comida desde un enfoque amable y sostenible.
Cursos para tu bienestar en cada etapa
Cursos de Embarazo, Postparto y Lactancia
Evita errores que generan cansancio y malestar.
Ideal para: embarazadas que quieren comer con claridad y seguridad.
Aprenderás:
- Qué sí priorizar en tu alimentación
- Manejo de malestares comunes
- Estrategias para energía estable
Precio: $1,250 MXN
Come tranquila evitando información contradictoria.
Ideal para: embarazadas y nuevas mamás con dudas constantes.
Incluye:
- Mitos explicados con evidencia
- Consejos prácticos para cada etapa
- Alimentación clara y sin restricciones
Precio: $850 MXN
Aclara qué comer sin afectar tu producción.
Ideal para: mamás lactantes y embarazadas preparándose.
Aprenderás:
- Qué sí y qué no influye en la producción
- Alimentos para energía estable
- Mitos comunes explicados con ciencia
Precio: $990 MXN
Prepárate para tus primeras semanas con claridad y energía.
Ideal para: embarazadas que quieren anticipar retos.)
Aprenderás:
- Alimentación práctica sin tiempo
- Estrategias para recuperación y fatiga
- Bases reales de lactancia
- Bienestar emocional sin juicios
Precio: $1,490 MXN
Aprende lo esencial para un inicio de lactancia seguro.
Ideal para: embarazadas que buscan evitar dolor y confusión.
Aprenderás:
- Técnica correcta de agarre
- Prevención de grietas y mastitis
- Extracción, conservación y kit básico
Precio: $1,600 MXN
Cursos de Hábitos, Salud Femenina y Bienestar
Construye hábitos sostenibles sin culpas ni complicaciones.
Ideal para: mujeres que quieren mejorar energía, digestión y bienestar.
Aprenderás:
- Bases de alimentación clara
- Hábitos simples y sostenibles
- Herramientas para tu bienestar diario
Precio: $1,250 MXN
Resuelve tus dudas reales en minutos, sin confusiones.
Ideal para: mujeres que se abruman con información contradictoria.
Incluye:
- Estrategias digestivas y metabólicas
- Respuestas claras basadas en evidencia
- Recomendaciones para energía y bienestar
Precio: $1,250 MXN
Toma decisiones inteligentes en cualquier menú.
Ideal para: mujeres que comen fuera seguido o sienten culpa al hacerlo.
Aprenderás:
- Estrategias para restaurantes
- Opciones prácticas para cualquier lugar
- Balance sin reglas rígidas
Precio: $1,250 MXN
Transforma tu relación con la comida desde la raíz.
Ideal para: mujeres con comer emocional, ansiedad o culpa al comer.
Aprenderás:
- Regular emociones sin comida
- Identificar detonantes
- Reconectar con tus señales internas
Precio: $1,750 MXN
Organiza tus comidas sin estrés ni perfeccionismo.
Ideal para: mujeres ocupadas que quieren hábitos más ligeros.
Aprenderás:
- Técnicas simples de organización
- Hábitos efectivos para energía
- Planificación realista y sostenible
Precio: $1,490 MXN
Bundles recomendados para tu bienestar
Bundles de maternidad
(embarazo, postparto, lactancia)
Ahorra tiempo, dinero y confusión con bundles integrales creados para acompañarte con evidencia en embarazo, postparto y lactancia. Cada uno reúne cursos complementarios para darte claridad sin saturarte.
Incluye: Errores comunes + Mitos lactancia + Nutre tu postparto
Ideal para: embarazadas que quieren acompañamiento 360°.
Beneficios:
- Acompañamiento completo en tres etapas
- Claridad + prevención + bienestar
- Tres cursos premium con acceso inmediato
Precio: $2,250 MXN Ahorro: $1,480 (40% OFF)
Incluye: Mitos lactancia + Nutre tu postparto + Preguntas frecuentes
Ideal para: embarazadas por parir o nuevas mamás.
Beneficios:
- Maternidad sin incertidumbre
- Respuestas claras a dudas reales
- Apoyo práctico desde el día 1
Precio: $2,350 MXN Ahorro: $1,380 (37% OFF)
Incluye: Errores comunes + Nutre tu postparto
Ideal para: embarazadas que quieren plan claro para 2 etapas.
Beneficios:
- Anticipa retos en embarazo
- Bienestar físico y emocional en postparto
- Estrategias claras y aplicables
Precio: $1,990 MXN
Ahorro: $750 (27% OFF)
Incluye: Mitos lactancia + Nutre tu postparto
Ideal para: embarazadas que quieren prepararse para lactancia y recuperación.
Beneficios:
- Lactancia tranquila y segura
- Postparto nutrido sin complicación
- Soluciones claras desde el día 1
Precio: $1,990 MXN
Ahorro: $490 (20% OFF)
Incluye: Errores comunes + Mitos de lactancia
Ideal para: eliminar miedo y confusión desde el inicio.
Beneficios:
- Embarazo sin reglas confusas
- Lactancia informada y segura
- Ahorro + claridad inmediata
Precio: $1,790 MXN Ahorro: $450 (20% OFF)
Incluye: Errores comunes + Preguntas frecuentes + Mitos lactancia
Beneficios:
- Respuestas basadas en evidencia
- Preparación para lactancia
- Evita errores y prácticas dañinas
Precio: $2,100 MXN Ahorro: $1,390 (40% OFF)
Bundles de hábitos y salud femenina
Paquetes prácticos para transformar tus hábitos, entender tu cuerpo y crear bienestar sostenible. Ideales si buscas claridad, organización y cambios reales en tu vida diaria.
Máxima transformación emocional + práctica
Incluye: 7 Pasos + Preguntas de hábitos + Comidas fuera
Ideal para: trabajar raíz emocional + decisiones diarias.
Beneficios:
- Regula el comer emocional
- Resuelve dudas que frenan progreso
- Aprende a comer fuera sin culpa
Precio: $2,900 MXN
Ahorro: $1,350 (32% OFF)
Bases + organización + claridad
Incluye: Nutriendo tu bienestar + Planificación inteligente + Preguntas de hábitos
Ideal para: reiniciar hábitos sin caos.
Beneficios:
- Bases claras de bienestar
- Organización alimentaria
- Resuelve mitos en minutos
Precio: $2,600 MXN Ahorro: $1,390 (35% OFF)
Soluciones rápidas + organización
Incluye: Preguntas hábitos + Comidas fuera + Mini reto
Ideal para: personas ocupadas.
Beneficios:
- Respuestas rápidas
- Estrategias fuera de casa
- Organización sin estrés
Precio: $1,600 MXN Ahorro: $1,050(40% PFF)
El bundle más accesible y directo
Incluye: Preguntas hábitos + Comidas fuera
Ideal para: claridad inmediata sin complicaciones.
Beneficios:
- Respuestas aplicables ya
- Decisiones inteligentes fuera de casa
- Ideal para horarios ocupados
Precio: $1,790 MXN Ahorro: $710 (28% OFF)
Bases + organización ligera
Incluye: Planificación inteligente + Nutriendo tu bienestar
Ideal para: quien empieza o quiere retomar hábitos.
Beneficios:
- Organización sin complicarte
- Bases reales de vida saludable
- Estrategias simples y sostenibles
Precio: $1,990 MXN
Ahorro: $750 (28% OFF)
Acompañamiento personalizado + cursos para avanzar con claridad
Acompañamiento profesional para vivir tu maternidad con calma, claridad y seguridad
Paquetes con Consulta + Cursos Maternidad (embarazo, lactancia, postparto)
A veces necesitas más que un curso: necesitas contexto, guía personalizada y un espacio seguro para resolver tus dudas según tu historia, tu etapa y tu energía.
Estos paquetes combinan consulta individual + cursos prácticos, para que avances con claridad, apoyo real y sin confusión.
Aquí no tienes que hacerlo sola.
Aquí avanzamos juntas.
Ideal para: embarazadas que desean prepararse para cada etapa — embarazo, postparto y lactancia — con información real, apoyo cálido y herramientas prácticas.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Membresía "Nutre tu Maternidad"
- Asesoría grabada de lactancia
Beneficios:
- Claridad continua en embarazo, postparto y lactancia
- Preparación total para iniciar lactancia sin miedo ni dolor
- Acompañamiento profesional para resolver dudas reales
- Seguridad nutricional en las tres etapas
- Recursos prácticos disponibles cuando los necesitas
Precio: $2,250 MXN Ahorro: $1,099 (32% OFF)
Ideal para: embarazadas que necesitan claridad en su embarazo y postparto, y que quieren sanar su comer emocional con apoyo cálido y profesional.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Membresía "Nutre tu Maternidad"
- Curso "7 Pasos para Comer Emocional"
Beneficios:
- Claridad emocional y nutricional durante el embarazo
- Herramientas para reducir culpa y comer emocional
- Apoyo cálido en decisiones diarias
- Comprensión profunda de tus patrones alimentarios
- Acompañamiento continuo gracias a la membresía
Precio: $2,350 MXN Ahorro: $1,149 (33% OFF)
Ideal para: mujeres ocupadas que quieren orden, claridad y cuidarse sin complicaciones — aunque no tengan tiempo para cocinar o planear.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Membresía "Nutre tu Maternidad"
- Curso “Planificación Inteligente”
Beneficios:
- Organización ligera para días ocupados
- Estrategias fáciles para comer bien sin cocinar mucho
- Menos carga mental al planear tus comidas
- Apoyo profesional para ajustar tu rutina a tu energía
- Más calma, orden y claridad en tu maternidad
Precio: $2,150 MXN Ahorro: $1,089 (33% OFF)
Ideal para: mujeres embarazadas o en postparto que quieren comer dentro y fuera de casa con tranquilidad, claridad y sin culpa.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Membresía "Nutre tu Maternidad"
- Curso “Comidas fuera de casa sin morir en el intento"
Beneficios:
- Decisiones seguras al comer dentro y fuera de casa
- Menos culpa y ansiedad en restaurantes y reuniones
- Claridad para mantener hábitos sin reglas rígidas
- Tranquilidad incluso en días caóticos
- Soporte constante para tus dudas
Precio: $1,950 MXN
Ahorro: $1,049 (35% OFF)
Ideal para: embarazadas que quieren prepararse para su postparto y tener herramientas prácticas para los retos más comunes.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Curso “Nutre tu Postparto”
Beneficios:
- Preparación clara para tus primeras semanas
- Estrategias de recuperación y manejo de fatiga
- Apoyo nutricional y emocional adaptado a tu día real
- Herramientas prácticas para energía y bienestar
- Más calma y contención en tu postparto
Precio: $1,950 MXN
Ahorro: $790 (29% OFF)
Acompañamiento personalizado para transformar tus hábitos con claridad y sin presiones
Paquetes con Consulta + Cursos Hábitos y Salud Femenina (hábitos, comer emocional, organización, claridad alimentaria
Cuando quieres hacer cambios que duren, no basta con “más información”: necesitas guía profesional, claridad real y un plan que sí se adapte a tu vida.
Estos paquetes combinan consulta individual + cursos prácticos, para ayudarte a crear hábitos amables, sostenibles y posibles para tus ritmos, tu energía y tu día a día.
Aquí no hay regaños ni perfeccionismo.
Aquí avanzas con claridad, calma y acompañamiento.
Ideal para: mujeres que quieren construir hábitos amables y entender qué necesita su cuerpo para sentirse mejor desde adentro.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Curso “Nutriendo tu Bienestar”
Beneficios:
- Bases de alimentación clara y sostenible
- Más energía, mejor digestión y bienestar real
- Hábitos aplicables incluso con poco tiempo
Precio: $1,750 MXN
Ahorro: $750 (30% OFF)
Ideal para: mujeres ocupadas que quieren organizar sus comidas y su semana sin estrés, sin perfeccionismo y sin recetas complicadas.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Curso “Planificación Inteligente”
Beneficios:
- Rutinas claras y realistas
- Comidas prácticas aunque no te guste cocinar
- Menos carga mental y más estructura diaria
Precio: $1,950 MXN
Ahorro: $790 (29% OFF)
Ideal para: mujeres con agendas llenas que quieren comer bien dentro y fuera de casa, decidir sin culpa y mantener hábitos sin sentirse abrumadas.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Curso “Planificación Inteligente”
- Curso “Comidas Fuera de Casa”
Beneficios:
- Organización alimentaria sencilla
- Decisiones seguras en cualquier restaurante
- Estructura clara para días caóticos
Precio: $2,700 MXN
Ahorro: $1,290 (32% OFF)
Ideal para: mujeres que comen fuera seguido y quieren dejar la culpa, la ansiedad o la confusión al elegir en restaurantes, reuniones o trabajo.
Incluye:
- Consulta individual
- Curso “Comidas fuera de casa sin morir en el intento”
Beneficios:
- Elecciones claras y fáciles fuera de casa
- Estrategias para cualquier menú
- Seguridad sin reglas rígidas
Precio: $1,750 MXN
Ahorro: $750 (30% OFF)
Ideal para: mujeres que se sienten confundidas con tanta información y quieren claridad inmediata para mejorar su alimentación y bienestar.
Incluye:
- Consulta personalizada
- Curso “32 Mitos, Realidades y Consejos”
Beneficios:
- Respuestas claras en minutos
- Recomendaciones adaptadas a tus síntomas y horarios
- Decisiones sin culpa ni contradicciones
Precio: $1,750 MXN
Ahorro: $750 (30% OFF)
Ideal para: mujeres que comen por ansiedad, culpa o estrés y quieren transformar su relación con la comida con acompañamiento cálido y profesional.
Incluye:
- Consulta individual
- Curso “7 Pasos para Reducir el Comer Emocional”
Beneficios:
- Regulación emocional sin recurrir a la comida
- Identificación de detonantes y patrones
- Más calma, menos culpa
Precio: $2,050 MXN
Ahorro: $950 (32% OFF)
¿No sabes por dónde empezar?
Dime cómo te sientes hoy y te recomiendo lo ideal:
Si estás embarazada
- Curso recomendado: Errores comunes en embarazo
- Bundle recomendado: Pack Maternidad sin Miedo
- Paquete recomendado (con consulta): Maternidad Acompañada & Bienestar Integral
Si quieres preparar tu postparto y lactancia
- Curso recomendado: Nutre tu postparto
- Bundle recomendado: Postparto Blindado
- Paquete recomendado (con consulta): Maternidad Organizada & Bienestar Sin Estrés
Si tienes problemas con tu lactancia
- Curso recomendado: Mitos de alimentación en lactancia
- Bundle recomendado: Pack Tranquilidad Materna
- Paquete recomendado (con consulta): Maternidad Total
Si quieres mejorar hábitos y bienestar
- Curso recomendado: Nutriendo tu bienestar
- Bundle recomendado: Nueva Vida Saludable
- Paquete recomendado (con consulta): Bienestar desde Adentro
Si te abruma la información
- Curso recomendado: 32 mitos, realidades y consejos
- Bundle recomendado: Tu Ruta Práctica al Bienestar
- Paquete recomendado (con consulta): Comienza Sin Dudas
Si te cuesta comer fuera o mantener constancia
- Curso recomendado: Comidas fuera de casa sin morir en el intento
- Bundle recomendado: Vida Real Sin Complicaciones
- Paquete recomendado (con consulta): Comidas Sin Estrés
Si tu relación con la comida es emocional
- Curso recomendado: 7 pasos para reducir el comer emocional
- Bundle recomendado: Transforma tu relación con la comida
- Paquete recomendado (con consulta): Comer con Más Paz
Si sientes que no tienes tiempo para cuidarte
- Curso recomendado: Planificación inteligente, estrategias para hábitos duraderos
- Bundle recomendado: Bienestar en Acción
- Paquete recomendado (con consulta): Organización en Calma
Si tienes molestias digestivas frecuentes (inflamación, estreñimiento, gases, reflujo)
- Curso recomendado: 32 mitos, realidades y consejos
- Bundle recomendado: Tu Ruta Práctica al Bienestar
- Paquete recomendado (con consulta): Claridad para tus Días Ocupados
Pricing Plans
Startup
Unlimited Storage, Priority chat, Smart Sync and lots of other features. Great for small businesses
Medium
Unlimited Storage, Priority chat, Smart Sync and lots of other features. Great for small businesses
Pro
Unlimited Storage, Priority chat, Smart Sync and lots of other features. Great for small businesses
Premium
Unlimited Storage, Priority chat, Smart Sync and lots of other features. Great for small businesses
Testimonios
“The most beautiful experience we can have is the mysterious. It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.” Albert Einstein, The World as I See It, 1931 The debate between realism and anti-realism is, at least, a century old.
Frances Wagner
HEAD OF PR
“The most beautiful experience we can have is the mysterious. It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.” Albert Einstein, The World as I See It, 1931 The debate between realism and anti-realism is, at least, a century old.
Maurice Smith
CREATIVE DIRECTOR
“The most beautiful experience we can have is the mysterious. It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science.” Albert Einstein, The World as I See It, 1931 The debate between realism and anti-realism is, at least, a century old.
Matilda Ellis
ART DIRECTOR
Da el siguiente paso con claridad y confianza
Elige el curso, bundle o paquete que mejor se adapte a tu momento y empieza a transformar tu bienestar con herramientas reales, evidencia clara y acompañamiento cálido — sin culpas ni presiones.
Aquí avanzas con claridad, no con presión.
Si al elegir un curso o paquete veo que otro se ajusta mejor a tu etapa, yo misma te lo digo.
Tu bienestar es prioridad, no la venta.
Un espacio seguro, claro y basado en evidencia
Aquí encuentras acompañamiento profesional, cercano y práctico.
Sin dietas, sin juicios, sin reglas imposibles.
Tu bienestar empieza con un solo clic.